孩子的心理脆弱和承受能力差是许多家长关注的问题。首先，我们要明白这并不是孩子的错，而可能是由于他们的生活经历、环境因素或生理发展等因素导致的。为了解决这个问题，我们需要从以下几个方面入手。

建立良好的亲子关系是非常重要的。家长应该给予孩子足够的关爱和支持，让他们感到被接纳和理解。同时，也要教育孩子如何表达自己的情感和需求，以便他们能够更好地处理压力和挫折。

培养孩子的抗逆能力也是必不可少的。我们可以通过一些活动，如户外运动、团队游戏等，来帮助孩子建立自信和勇气。此外，还可以通过阅读和讨论一些励志的故事或书籍，来激发他们的积极情绪和乐观态度。

家长自身的行为和态度也会对孩子产生深远的影响。我们应该以身作则，展示如何处理压力和困难，以及如何保持积极的心态。同时，也要给孩子提供一个稳定和安全的环境，让他们有足够的时间和空间去成长和发展。